1.Hidratación, Nutrición y Desconexión Digital

• Bebe agua:  al menos 1 litro en las 2-3 horas posteriores para ayudar al cuerpo a procesar y soltar.
• Come ligero: Opta por frutas, verduras y alimentos frescos que nutran evitar la comida ultraprocesada, alcohol y cafeína por el resto del día para mantener el sistema energético limpio.
• Mantener la intención: alejate de las pantallas dejando que la mente descanse.

COMPLEMENTO:                                          "Sanación con Agua Programada"

El objetivo de este proceso es permitir que la energía de tus guías espirituales o "equipo del cielo" canalice sus medicinas a través de este método, donde tú eres el canal para recibir tu propia sanación.

Este protocolo es un complemento para tu Sanación Cuántica Integral con el Dr. Rugerio y Beatriz del Arco.

1. Preparación del Tratamiento Personalizado   "LO HICISTE EN LA SESIÓN"

Durante la sesión, utiliza una hoja de papel para crear tu tratamiento. Puede ser un texto, un dibujo, una frase o un color. Esta creación, que has canalizado, es la llave encriptada de tu sanación personal.

2. Grabación del Agua

• Usa una botella de vidrio de un litro, sin etiquetas, para evitar contaminar la información. Llénala con agua.
• Coloca la botella directamente sobre el papel que preparaste, asegurándote de que el fondo de la botella esté en contacto con el dibujo o texto.
• Deja que el agua se repose por 24 horas seguidas. Durante este tiempo, el agua se grabará con la información energética de tu tratamiento.

3. Consumo del Agua Programada

Pasadas las 24 horas, el agua está lista.

• Bebe un vaso por la mañana y otro por la noche.
• Repite este proceso durante 7 días consecutivos.
• El tratamiento estará activo solo durante esta semana. Pasados los 7 días, el agua deja de tener su efecto. Una botella de un litro es suficiente para cubrir toda la semana.

4. Cierre del Proceso

Una vez que termines los 7 días, puedes cerrar el proceso de forma simbólica. Si lo sientes, guarda el papel en un lugar especial, o bien, entrégalo al fuego o al agua para soltar la energía.

 IMPORTANTE 

• Es exclusivo para ti: Este tratamiento es personal e intransferible. No tendrá efecto en otra persona.
• Es un complemento: El agua grabada no reemplaza ningún tratamiento médico, terapia o suplemento que estés tomando. Es un apoyo energético y espiritual.

2. Transición y Escucha Corporal

• Darte permiso para el silencio: Al terminar la sesión online, cierra el ordenador, quédate unos minutos en tu espacio, y desconéctate de forma consciente.
• Evita el sobreesfuerzo físico: No se lance a hacer tareas o ejercicio intenso. Un descanso, una siesta breve o simplemente relajarte en silencio es buena idea.
• Observa tu cuerpo: Pon atención a cualquier sensación, molestia, alivio o cambio que notes. Tu cuerpo te habla.
• Tu intención: Escucha tu cuerpo, piensa en que la sanación está en marcha y no te apresures.
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3. Actividad Consciente y Respiración

• Ejercítate suavemente: Estiramientos suaves o caminatas cortas de 10-20 minutos. El movimiento consciente ayuda a enraizar la energía del cuerpo.
• Respiración profunda: Tomar momentos para respirar profundamente 3 veces seguidas, enfocándose en cómo el aire entra y sale del cuerpo, liberando la tensión remanente de la sesión.
• Tu intención: Me muevo para soltar, no para esforzarme.
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4. Observa tu Estado Mental y Emocional sin Juicio

• Escribe lo que surja: Anota cualquier pensamiento, emoción o recuerdo que aparezca tras la sesión. No los juzgues, solo observalos.
• Evita la sobrecarga sensorial: Reduce las pantallas, el ruido y cualquier actividad intensa que pueda interrumpir el proceso de integración.
• Tu intención: Crea pensamientos como: Mi mente y mi corazón están en un espacio seguro.

5. Integra los Cambios en tu Realidad

• Evita decisiones importantes en las siguientes 24 horas. Deja que la intuición y claridad tomen su lugar.
• Comunicación consciente: Si siente la necesidad de hablar sobre la experiencia, busque una conversación tranquila y sin juicios con alguien de confianza.
• Recordaré el grupo: Aunque el evento haya terminado, siento aún la energía colectiva en mi corazón.
• Tu intención: Permite que el cambio se integre en tu vida diaria.

6. Seguimiento a Largo Plazo y Cierre del Proceso

• Al siguiente día realice un chequeo: Revise cómo se siente física y emocionalmente. Registre cualquier cambio.
• Seguimiento del progreso por 30 días: Lleva un pequeño diario que registre los cambios que note, porque los más profundos pueden tardar en manifestarse.
• Cierra tu día con gratitud: Antes de dormir, reconoce tu esfuerzo y disposición.
• Frase sugerida para el cierre: “Agradezco el proceso vivido. Ahora, permito que mi cuerpo, mente y alma integren todo lo positivo de esta experiencia. Estoy en paz y en camino.”